ニュース・テレビ ガッテン！低栄養を予防して長生き！これってダイエットにもいいのでは？
NHKの「ガッテン！」での低栄養について放送。高齢になってくると肉をあまり食べなくなり、たんぱく質の摂取量が減ってしまいます。食事をしっかり摂っているはずなのに低栄養になってしまっていることも！低栄養ってこの飽食の時代に？と思うかもしれませんが、高齢者だけでなくダイエットをしている若い女性などにも起こり得ることだそうです。それをふまえるとしっかり栄養を摂ったダイエットができるのでは？